Ágnes Vass
Fuvolaművész
FUVOLAórák
Hosszú éveken át tartó egyetemi óraadás és mesterkurzusok keretében végzett tanítási tapasztalataim révén nemcsak a zene, hanem a tanítás is szenvedélyemmé vált. Különösen szeretem a „műhelymunkát” a fuvolaórákon, nagyon foglalkoztat, hogy miként tudok segíteni fiatal fuvolistáknak gyakorlati készségeik fejlesztésében és a zenei ötletek megvalósításában. A jóga területén szerzett szaktudásomnak és tapasztalataimank köszönhetően különös hangsúlyt fektetek a testtudatosságra és a hang rezonanciájára a muzsikálás során. Rendszeresen tanítok, legtöbbször mesterkurzusok keretében. Megtiszteltetés, hogy támogathatok fiatalabb fuvolistákat zenei útjuk során.
Fedezd fel webshopomat
JÓga
Jógaoktatóként, meditációvezetőként és légzéstechnika-oktatóként dinamikus, energiával teli órákat tartok, amelyek a belső erő, rugalmasság és hitelesség támogatását szolgálják. Számomra fontos, hogy a résztvevők felfedezhessék testük lehetőségeit, és mindezt ítélkezésmentesen, a saját ritmusukban tehessék meg.
Nem használok olyan szavakat, mint "fejlesztés" vagy "javítás" – hiszen ezek a folyamatok belülről fakadnak, és természetesen alakulnak. A célom a mélyebb kapcsolat önmagunkkal: testünk otthonossá tétele, erőnk és könnyedségünk együttes megtapasztalása. A jóga, meditáció és légzésmunka kombinációjával biztonságos, diszkrét teret hozok létre. Minden találkozás a jógán keresztül számomra ajándék.
Ha kérdésed van, vagy szeretnél jelentkezni, szeretettel várom megkeresésedet!
ONLINE KURZUSOK
Fedezd fel online jóga és meditáció minitanfolyamaimat!
MEDITÁCIÓ
A meditáció mostanában nagyon népszerű – mégis sokaknak nehéz egy igazán ellazult hozzáférést találniuk hozzá. Ezen az ötrészes minikuzuson egy laza, mégis alapos és kézzelfogható bevezetést kapsz a gyakorlatba – háttérinformációkkal a jógahagyományoktól kezdve egészen a modern mindfulness technikákig.
Minden alkalom körülbelül 25 percig tart, öt külöböző témával a fókuszban.
Bemutatok neked pár egyszerű technikát, amelyekkel könnyedebbé válik a hosszú ülés, praktikus tippeket adok a gerinc ellazításához, és tudatosan, nyugodtan vezetlek végig az alkalmakon – mindezt szívből, és egy csipetnyi humorral.
Szeretettel várlak! (A kurzus nyelve német.)
REGGELI JÓGA
Csatlakozz vitalizáló, de lágy és kedves reggeli rutinomhoz ennek az online kurzusnak a keretében! Négy, egyenként 25 perces alkalom során megmutatom, hogyan kezdheted a napodat frissen és tele energiával, erővel és könnyedséggel. Célzott nyújtásokkal, a vállak, a csípő és a lábak mobilizálásával, valamint kisebb-nagyobb egyensúlyozós kihívásokkal is megismerkedhetsz.
Jelentkezz most és lendítsd fel a reggeleidet! (A gyakorlások nyelve német.)
